Если человек употребляет алкоголь, то печень его сильно страдает. Однако этот орган можно восстановить с помощью лактобактерий, входящих в состав пробиотиков и кисломолочных продуктов.

Не пить полезнее, чем лечить печень от алкогольного поражения.	Вконтакте Одноклассники

В этом уверены китайские ученые из Цзилиньского сельскохозяйственного университета, материал опубликован в журнале Journal of Medicinal Food. В ходе экспериментов на мышах исследователи установили, что после восьми недель хронического потребления алкоголя у мышей уменьшилось количество лактобактерий и бифидобактерий, повысился pH кишечника и наблюдался чрезмерный рост патогенных бактерий.

Однако введение гранул LGG способствовало восстановлению микрофлоры кишечника, уменьшало накопление жира и снижало степень воспаления в печени. Выяснилось, что лактобактерии устраняют алкогольный дисбактериоз, уменьшают накопление жира в печени и ее воспаление.

Напомним, что лактобактерии содержатся в йогурте, кефире, ряженке, простокваше, твороге, сметане, сырах мягких сортов.