 Лежи, спи, двигайся осторожно. Но ни капли алкоголя! |
|
Опохмелом человек повышает риск расстройств сердечно-сосудистой системы — вплоть до остановки сердца, инфарктов и инсультов. Об этом предупредил россиян главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России и Департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн.
"Запомните, я обращаю на это особое внимание, на следующий день это не похмелье, это остатки интоксикации. И наслаивать новый алкоголь на непереработанный старый очень опасно. Это вызывает ассоциированные с алкоголем различные расстройства. И прежде всего сердечно-сосудистой системы. Здесь есть опасность остановки работы и деятельности сердца", — пояснил главный нарколог страны на пресс-конференции.
Также Брюн отметил, что спиртные напитки не могут и не должны восприниматься как средство от депрессии. И тем более не рекомендованы тем, кто мечтает похудеть. Потому что алкоголь не сжигает жиры, а только добавляет калории.
"Алкоголь не улучшает состояние здоровья. На следующий день нужно спать, долго спать, лежать, медленно передвигаться, щадить себя. Вот это спокойно позволит преодолеть неприятности после бессонной ночи", — рекомендовал врач.
А чтобы минимизировать негативное воздействие алкоголя на организм во время самого празднования, необходимо больше двигаться и танцевать, посоветовал Евгений Брюн.
